夏日感冒茶的做法

来源：搜菜谱收集整理 更新时间：2008-06-15
夏日感冒茶的做法
原 料：
（份量：１壶）

接骨木花半小匙、柠檬草１小匙、薄荷１大匙、柠檬片２片、热开水５００ml、蜂蜜或糖适量。
做 法：
１、接骨木花、柠檬草、薄荷放入壶中，冲入热开水加盖焖泡５分钟；如果要多次回冲，可先将花草茶滤出。

２、将茶汁倒入杯中，酌加蜂蜜或糖调味即可饮用。
备 注：
接骨木花、薄荷和柠檬草都有治感冒和发汗作用，有益于呼吸系统；柠檬的收敛作用可帮助舒缓、清洁呼吸器官黏膜，且能提供感冒时所需的维生素。
 
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