夏季四菜一汤(10)

来源:搜菜谱收集整理 作者:佚名 更新时间:2008-07-25

煎荷包蛋、蘑菇烩鸡条、炸茄夹、糖醋花香藕;鸽蛋鸭舌汤。

煎荷包蛋

原  料:

鸡蛋5只、青菜秧500克,精盐3克、酱油25克、精制菜油100克。

做  法:

1.青菜秧去其老叶、浪,洗净待用,取一只鸡蛋敲入碗内。

2.炒锅上微火烧热,放入油20克,将鸡蛋轻轻倒入锅内,稍煎后,表面蛋黄上撒上少量盐,用筷子在蛋的四分之一处轻轻夹起,合成荷包形,再轻轻翻身稍煎,煎至成熟装盘。其余鸡蛋用同样方法操作。煎完后,锅中加酱油略烧,浇在荷包蛋上。

3.炒锅置火上,放入菜油烧至七成熟,倒入青菜秧,加入精盐、味精,翻炒至熟,装入荷包蛋盘的周围即可。

特  点:

鸡蛋鲜香,色泽鲜艳。

要  点:

1.煎鸡蛋时不可煎焦,盐不宜放的太多。2.炒青菜时需用旺火,一熟即可。

蘑菇烩鸡条

原  料:

熟鸡肉300克、鲜蘑菇100克、熟火腿20克、青菜心50克,绍酒10克、精盐2克、味精1克、水淀粉10克、葱10克、姜5克、熟猪油25克、鸡汤250克。

做  法:

1.熟鸡肉切成条形,鲜蘑菇洗净切成厚片,熟火腿切成小菱形片,青菜心每棵一剖四,葱打结,生姜拍松待用。

2.炒锅上旺火烧热,放熟猪油烧至七成热时,投入葱结、姜块炸出香味,去葱姜,再放入蘑菇片、青菜心煽炒,加鸡汤250克,加入熟鸡条、熟火腿、精盐、绍酒、味精烧沸,用水淀粉勾芡,搅拌装盘即成。

特  点:

口味鲜醇,清淡适口。

要  点:

1.鸡肉切条要大小均匀。2.勾芡不宜太稠或太稀。3.配料可用肉片、笋代替。

炸茄夹

原  料:

茄子250克、猪肉馅100克,绍酒10克、精盐2克、味精1克、葱末5克、生姜末3克、干淀粉15克、面粉30克、鸡蛋2只、花椒盐2克、精制菜油750克(实耗80克)。

做  法:

1.将肉馅放在碗里,加精盐、味精、绍酒、葱、姜末,搅拌均匀。鸡蛋敲入碗中,加上淀粉、面粉和适量水拌成糊状。

2.茄子洗净、去皮,切成0.4厘米厚、直径5厘米宽的夹刀片,在每一个茄片里镶入肉馅。

3.炒锅上旺火烧热,加入菜油烧至六成热时,把夹肉的茄夹拖上一层蛋糊下油锅炸熟捞出,待锅里油温上升到七成热时,再倒入油锅复炸,炸至色泽金黄捞出装盘,带花椒盐一小碟上桌佐食。

特  点:

松香、鲜嫩、色泽金黄。

要  点:

1.切茄夹时厚薄要相等,镶肉馅时不可太多或太少。2.油炸时油温不宜太高。

糖醋花香藕

原  料:

花香藕(荷花盛开时摘下的藕)500克,绍酒5克、精盐1克、花椒20粒、白糖35克、香醋10克、精制菜油30克、葱花5克、芝麻油3克。

做  法:

1.藕去节削皮,太粗的每节一剖两,切成簿片,用清水漂洗干净,捞出沥净水。

2.炒锅置火上烧热后,放入菜油烧至七成热时,投入花椒,炸香后捞出,再放入葱花略煸,倒入藕片,下锅翻炒,加入绍酒、精盐、白糖、香醋,继续翻炒,待藕翻炒,待藕成熟后,淋上芝麻油即可。

特  点:

藕脆嫩爽口,口味酸甜适中。

要  点:

1.藕切片后必须用清水漂洗干净。2.炒藕时不宜盖锅盖加热。

鸽蛋鸭舌汤

原  料:

鸽蛋10个、鸭舌20个、青菜心2棵,绍酒10克、精盐3克、味精1克、鸡清汤750克、胡椒粉0.5克。

做  法:

1.鸽蛋放在冷水锅中烧沸,改用小火煮约15分钟至熟,然后捞入冷水中,剥去外壳。

2.鸭舌剥去外面的一层白皮,煮烂捞出,抽去骨头,切掉舌根。菜心洗净,用刀一切四瓣。

3.炒锅置火上,放入鸡清汤,加入绍酒、精盐、味精,再放入鸽蛋、鸭舌、菜心,烧沸,撇去浮沫,倒入汤碗中,撒上胡椒粉即可。

特  点:

汤清味鲜,鸽蛋和鸭舌鲜嫩。

要  点:

1.鸽蛋煮熟后,应立即放入冷水中剥去壳。2.如没有鸽蛋,可用鹌鹑蛋代替。

 
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