炒鳝糊、椒盐里脊、蘑菇蒸鸡块、青椒炒银芽;蕃茄紫菜蛋汤。
炒鳝糊
原 料:
熟鳝鱼背肉400克,蒜末5克、葱末5克、姜末5克、绍酒25克、酱油30克、白糖20克、精盐1克、醋10克、芝麻油25克、胡椒粉0.5克、鸡清汤100克、水淀粉10克、熟猪油75克。
做 法:
1.鳝鱼脊背肉洗净后,用刀切成7厘米长段放入沸水锅,加绍酒10克,焯水后,捞出沥干水分待用。
2.炒锅上旺火烧热,加热猪油75克,至六成热,投入葱姜末、鳝鱼煽炒,加绍酒、酱油、盐、白糖、鸡清汤,移小火烧五分钟,转旺火用水淀粉勾芡,加醋,翻锅成鳝糊装盘。
3.用铁勺在鳝糊上捺一小穴,放上蒜泥。炒锅洗净上旺火,加入芝麻油烧至八成热,起锅将芝麻油浇在蒜泥上,撒上胡椒粉即成。
特 点:
口味醇厚,鳝鱼嫩鲜。
要 点:
1.鳝鱼焯水时不宜大沸。2.勾芡时芡汁不能太稠太稀。3.炒鳝糊也可把鳝鱼背与肚混合炒。
椒盐里脊
原 料:
猪里脊肉250克,葱末20克、绍酒20克、鸡蛋清2只、精盐3克、面粉80克、味精1克、干淀粉20克、花椒盐1克、花生油750克(实耗50克)。
做 法:
1.将猪里脊肉切成菱形块,加入绍酒、精盐、味精腌渍入味。将鸡蛋清、面粉、干淀粉、水调成蛋清糊。
2.炒锅上火加入花生油,待六成热时,将里脊肉逐块拖上蛋清糊,放入油锅中炸,炸至断血捞出,待锅中油温回升七成热时,将里脊肉再复炸一次,使其表面松脆,然后倒入漏勺沥油。
3.另用炒锅,加入油3克烧热,放葱末,倒入里脊肉,再撒上花椒盐颠翻均匀即可装盘。
特 点:
外脆里嫩,椒香扑鼻,佐酒佳肴。
要 点:
1.制糊不能过厚,油炸时油温不可过高,防止外焦里生。2.制椒盐,先把花椒炒香,压成粉末,再把盐炒热拌和,花椒与盐的比例是1∶3。
蘑菇蒸鸡
原 料:
肥嫩光鸡半只500克、蘑菇30克,绍酒25克、精盐6克、酱油15克、味精1克、白糖12克、熟猪油20克、水淀粉6克、葱7克、生姜10克、胡椒粉0.5克。
做 法:
1.蘑菇去蒂洗净,光鸡用刀斩成4厘米长的块。葱切成段,生姜去皮切成片。
2.鸡肉放入盘内,加进蘑菇、葱、姜、绍酒、酱油、精盐、白糖、味精、猪油、胡椒粉、水淀粉拌匀,上笼用大火蒸熟取出,拣去葱姜,盛入盘内即可。
特 点:
鸡肉鲜嫩,蘑菇清香,咸鲜略甜。
要 点:
1.鸡要选用肥嫩仔鸡,要用旺火蒸之,一熟即可。2.蘑菇若换成冬菇、口蘑、平菇均可。
青椒炒银芽
原 料:
绿豆芽400克、青椒100克,绍酒10克、精盐6克、味精1克、香醋1克、花生油60克。
做 法:
1.绿豆芽摘去根须和芽瓣洗净,青椒去柄、籽洗后切成丝。
2.炒锅上火烧热,加入花生油烧至七成热,放入青椒、绿豆芽,加入绍酒、盐迅速煽炒,随后加入味精、香醋、翻拌均匀至成熟,起锅装盘即可。
特 点:
脆嫩爽口,色泽鲜艳。
要 点:
煸炒绿豆芽时火要旺,油要热,动作要快。
蕃茄紫菜蛋汤
原 料:
鸡蛋2只、蕃茄200克、紫菜2张、榨菜10克,绍酒10克、精盐1克、味精0.5克、酱油10克、葱5克、鸡清汤750克、芝麻油1克、精制菜油40克。
做 法:
1.将蕃茄去蒂,切成小块,榨菜洗净切成小片。鸡蛋去壳装入碗中。葱切成1厘米小段。
2.炒锅上火烧热,用油滑锅,放入油烧至七成热时,将蕃茄倒入煽炒几下,加鸡清汤烧沸,淋入蛋液,放入绍酒、盐、味精、酱油、榨菜片、葱段,待再沸时,撇去浮沫,加入芝麻油,倒入大碗中,随即将紫菜撕成小片状放入碗中即可。
特 点:
汤鲜味美,夏令最宜。
要 点:
1.鸡蛋应待汤沸下锅,注意用手勺推动。2.榨菜片宜最后放入,过早放入则榨菜不脆。



