蚝油牛肉片、酱包鸡丁、干烧鲫鱼、大煮干丝;肉丝蛋汤。
蚝油牛肉片
原 料:
牛腿肉300克、蚝油15克、酱油20克、白糖15克、味精1克、精盐3克、绍酒20克、小苏打5克、鸡蛋清1个、胡椒粉0.1克、姜末5克、葱段10克、蒜泥8克、花生油500克(实耗80克)、麻油2克、肉汤20克、干淀粉15克、水淀粉10克。
做 法:
1.牛腿肉切成3.5厘米长,2厘米宽的片,装入盛器中,放入精盐2克、酱油5克、绍酒10克、味精、小苏打、清水80克、鸡蛋清、干淀粉搅拌上劲,不见水形,后加花生油20克拌匀待用。
2.用碗盛入肉汤,放入白糖、精盐、蚝油、胡椒粉、绍酒、水淀粉调和成芡汁。
3.炒锅上火烧热放入花生油滑锅,再加花生油480克烧至五成热时,将牛肉片下油锅划油至熟倒出,趁热锅放入姜末、葱段、蒜泥稍煸几下,然后投入牛肉片,倾入芡汁炒匀,淋上麻油,翻锅装盘即可。
特 点:
色泽淡红,鲜嫩润滑。
要 点:
1.牛肉切片时要横丝切。2.牛肉片必须上浆拌上劲,不见水形。
3.牛肉滑油时要正确掌握油温,一般不超过六成熟。4.用此法可炒蚝油鸡片、蚝油猪肝、蚝油羊肉等菜肴(但上浆时不必放小苏打)。
酱包鸡丁
原 料:
鸡肉150克、春笋丁25克,甜面酱25克、鸡蛋清1个、水淀粉8克、白糖20克、绍酒15克、葱末5克、姜末5克、精盐2克、酱油5克、味精1克、芝麻油10克、肉汤10克、花生油500克(实耗40克)。
做 法:
1.将鸡肉切成1.2厘米见方丁,加入精盐2克、绍酒5克、鸡蛋清、水淀粉8克拌匀,浆上劲。
2.炒锅上火烧热放入花生油,烧至五成熟时,放入鸡丁和春笋丁,迅速用手勺拨散滑至成熟,倒在漏勺沥油。
3.原锅留油20克,倒入葱、姜末、甜面酱,用手勺拌炒,待炒出酱香时,再加入绍酒、酱油、味精、白糖、肉汤拌炒成浆糊形,推入鸡丁、春笋丁拌和,沿锅边淋上芝麻油翻炒即可出锅装盘。
特 点:
色呈酱红,光泽油润,质地鲜嫩,味甜而香。
要 点:
1.鸡丁上浆时要拌上劲。2.炒甜面酱时当心焦糊。3.用此法可制酱包猪肉丁、鱼丁、羊肉丁、鸭丁等菜肴。
干烧鲫鱼
原 料:
鲫鱼2条(400克)、猪肥瘦肉末(50克),姜末5克、葱粒25克、红辣椒末30克、蒜末10克、酱油10克、精盐30克、酒酿50克、白糖10克、香醋5克、绍酒25克、水淀粉10克、肉汤300克、菜油75克、芝麻油10克。
做 法:
1.鲫鱼刮鳞,去鳃,去内脏,洗净,在鱼身两面各剞三刀(深度接近鱼骨),然后抹上绍酒5克,精盐1克,酱油2克。
2.炒锅置旺火上烧热,放入菜油烧至七成热,将鲫鱼入锅煎至两面略黄待用。
3.原锅上火放入菜油烧热,加姜、蒜、红辣椒末、肉末略煸,鲫鱼下锅,加入绍酒、酱油、酒酿、盐、肉汤烧沸,移入小火烧至成熟,将鱼盛入盘内。
4.锅置旺火上,汤汁用淀粉勾芡,淋入醋、芝麻油,撒上葱粒,浇在鱼身上即可。
特 点:
色泽红亮,鱼肉鲜嫩,肉末酥香。
要 点:
1.煎鱼时锅必须烧热,否则鱼皮易粘锅。2.烧煮鱼时,正确掌火候,防止烧焦糊。
3.干烧鱼汤汁不宜多,做到亮油而不见汁。4.此法可制于烧青鱼、鲤鱼、鳊鱼等。
大煮干丝
原 料:
豆腐干250克、熟鸡丝25克、虾仁25克、熟鸡肫片13克、熟鸡肝片13克、冬笋片15克、虾籽1克、熟猪瘦肉丝5克、豌豆苗(焯熟)5克,精盐3克、酱油8克、鸡清汤500克、熟猪油75克。
做 法:
1.选用黄豆做的白色豆腐干,批成薄片,坊成细丝,放入有沸水盛器中浸烫,用竹筷轻轻翻动拨散,滗去水,再舀入沸水浸烫二次(每次3分钟),捞出,挤去水,放入碗中。
2.炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油15克,放入虾仁炒至乳白色,起锅盛入碗中。
3.炒锅中舀入鸡清汤,放入干丝、鸡丝、熟猪瘦肉丝拌和,将肫、肝、笋片放入锅内的一边,加虾籽、熟猪油60克,置旺火上烧约15分钟,待汤浓厚时,加酱油、精盐、豌豆苗盖上锅盖,烧约5分钟。
4.锅端离火口,将干丝盛在盘中,然后把肫、肝、笋、豌豆苗分放在干丝的四周,中间放上虾仁即成。
特 点:
干丝绵软爽口,配料色彩鲜明,汤汁醇厚味美。
要 点:
1.干丝烫泡要勤换开水,以去其苦水。2.盐、酱油不宜早放,否则干丝不易绵软。
肉丝蛋汤
原 料:
生瘦猪肉丝25克、鸡蛋2只、春笋丝15克,绍酒10克、味精1克、食盐2.5克、肉汤500克。
做 法:
1.鸡蛋去壳,敲入碗中,用筷打匀。
2.生肉丝放入碗中,加入冷水浸出血水待用。
3.炒锅洗净,置旺火上加入肉汤烧沸,倒入生肉丝,用勺拌开,待肉丝断血,用漏勺将其捞出,放入汤碗中。
4.待汤中血污浮起用手勺撇净,加入春笋丝、盐、绍酒烧至沸滚,将蛋液四面均匀地淋入,略滚加味精,倒入汤碗中即可。
特 点:
汤清、蛋嫩、味鲜。
要 点:
1.肉丝烫至断血即可,否则肉丝老而韧。2.汤中血污一定要去尽。配料可用青菜代用。



