青豆虾仁、虎皮鹌鹑蛋、清蒸刀鱼、姜丝炒茼蒿;萝卜排骨汤
青豆虾仁
原 料:
虾仁350克、青豆50克,鸡蛋清1只、味精0.5克、绍酒10克、精盐3克、干淀粉10克、葱10克、精制菜油500克(实耗75克)、水淀粉4克。
做 法:
1.虾仁洗净沥干,放入碗中,加2克精盐、蛋清、干淀粉拌匀待用。葱切成小粒。
2.炒锅上旺火烧热,放菜油500克,至四成熟,放入虾仁,用铁勺轻轻拨散至熟,倒入漏勺沥油。
3.原锅上火,放入葱粒、青豆、绍酒、味精、盐烧沸,用水淀粉勾芡,倒入虾仁,颠翻几下,装盘即成。
特 点:
虾白豆青,美味可口。
要 点:
1.虾仁上浆时水要挤干,拌上劲。2.勾芡时淀粉不宜太多。3.根据配料的变化,可制三丁虾仁,彩色虾仁等,方法同上。
虎皮鹌鹑蛋
原 料:
鹌鹑蛋20只、胡萝卜5克、青椒5克、水发冬菇5克、葱5克、生姜5克,酱油20克、绍酒10克、白糖25克、香醋5克、干淀粉20克、水淀粉5克、菜油500克(实耗50克)、芝麻油5克。
做 法:
1.鹌鹑蛋放入锅中加清水淹没,烧沸至蛋熟,捞起投入冷水中浸2分钟,然后去壳,用3克酱油拌匀,滚上干淀粉待用。
2.将胡萝卜、青椒、水发冬菇切成小片,生姜切末,葱切片。
3.炒锅上火,放入菜油烧至七成熟,把鹌鹑蛋投入炸至表面金黄捞起。
4.原锅倒尽余油上火,放入生姜末、葱片、胡萝卜片、青椒片、冬菇片略煸,放入绍酒、白糖、酱油,加上清水30克烧沸,用水淀粉勾成薄芡,倒入已炸好的鹌鹑蛋,加入香醋、芝麻油,翻锅装盘即成。
特 点:
色似虎皮,酸甜可口。
要 点:
1.鹌鹑蛋滚上干淀粉时要均匀。2.炸鹌鹑蛋时油温不宜低,否则色不黄。3.用上述方法可制虎皮鸽蛋,虎皮鸡蛋等。
清蒸刀鱼
原 料:
刀鱼2条(约重500克)、水发冬菇片20克、熟火腿片20克、春笋片20克、香菜2棵,绍酒15克、精盐3克、葱2根、味精0.2克、熟猪油25克、姜片3克、鸡清汤50克、白胡椒粉0.1克。
做 法:
1.将刀鱼去鳍、除鳃,在鱼脐处横划一小口(割断鱼肠),用竹筷从鳃口伸入鱼腹,绞去内脏,洗去血污,斩去尾尖,提着鱼尾,放入沸水锅中略烫,去其粘液和腥味。
2.刀鱼整齐放入盘中,将火腿片、笋片、冬菇片相间排在鱼身上,加上绍酒、盐、味精、鸡清汤、葱、姜、熟猪油,上笼蒸熟取出,拣去葱、姜,撒上胡椒粉、香菜即成。
特 点:
鱼肉细嫩滑润,味道鲜美,是春季时菜。
要 点:
1.刀鱼血污一定要洗净。2.刀鱼蒸熟即可,时间蒸过长,鱼肉不嫩。3.配料所用的火腿,可用午餐肉、西式火腿代替。
姜丝炒茼蒿
原 料:
茼蒿500克,生姜20克、精盐3克、味精1克、菜油50克。
做 法:
1.将茼蒿去老叶、根须,切成5厘米长的段,洗净;生姜去皮洗净,用刀切成细丝待用。
2.炒锅置旺火,加入菜油烧至七成热,投入生姜丝略煸,迅速倒入茼蒿,加入精盐,味精煸炒至熟即可。
特 点:
色泽碧绿、香鲜可口。
要 点:
1.茼蒿根须及老叶一定要去尽。2.炒时火力要旺,动作要快,一熟即可。3.此菜可放入开洋末、冬笋等作为配料。
萝卜排骨汤
原 料:
猪排骨400克、萝卜150克,精盐2克、味精0.2克、整葱2根、生姜5克、胡椒粉0.1克。
做 法:
1.将猪排骨洗净,剁成小块,锅上火加清水750克烧沸,放入小排骨,待沸后弃去血污捞出。
2.萝卜去皮切成排骨大小的滚刀块,用冷水锅焯水洗净。
3.锅内放水,倒进排骨,煮沸后,用小火煮到八成熟时,将萝卜放入汤内同煮,加适量盐,熟后,放味精调匀,盛于碗内,撒上胡椒粉即可。
特 点:
排骨酥烂脱骨,汤汁鲜而醇厚。
要 点:
1.斩排骨时大小要均匀,焯水时要弃去血污。2.煮排骨汤时盐不宜早放,否则汤汁不鲜醇。
3.用此法可煮冬瓜排骨汤、冬菇排骨汤等。



