中学生一周早餐食谱(4)

来源:搜菜谱收集整理 作者:佚名 更新时间:2006-09-05

 

星期一  早餐:面包、花生酱、煮鸡蛋、酸奶、香蕉

星期二  早餐:奶油饼干、黑芝麻糊、豆奶、香肠、草莓(2颗)

星期三  早餐:蛋糕、豆奶、果酱

星期四  早餐:包子(鸡蛋、牡蛎、白菜)、豆浆

星期五  早餐:花卷、鱼罐头、豆腐脑、苹果

星期六  早餐:玉米饼、鸡丝虾皮菠菜汤面、豆浆

星期日  早餐:二米粥(加核桃仁、红枣)、豆沙包、酱牛肉、蒜泥海带丝、酸奶

 

 
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