妊娠早期一日食谱（2）

来源：搜菜谱收集整理 作者：佚名 更新时间：2006-09-16

 

早餐：米饭、海带汤、煎鸡蛋、炒卷心菜、腌黄瓜

加餐：牛奶、西瓜Www.socaipu.com

午餐：冷面

加餐：蛋糕、牛奶Www.socaipu.com

晚餐：米饭、清蒸鲫鱼、炖南瓜、泡菜、紫菜汤

 
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