早餐：牛奶或豆浆180克 鸡蛋1个 粥小半碗
上午加餐：瓶装原橘汁150毫升或鲜橘1个
午餐：花卷75克 大米粥半小碗 碎土豆肝泥（肝泥30克、碎土豆50克、油10克）饭后苹果1个
下午加餐：牛奶180克
晚餐：软米饭50克 鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克、蛋清1个、菠菜30克、油5克）
